Gullbritt gestalterapeut

Gullbritt gestaltterapeut - Jag erbjuder samtal, handledning och krisstöd. Samtal erbjuds i Höör och Lund, och även digitala samtal är möjliga. Min strävan som gestaltterapeut är att du ska känna dig trygg, sedd och lyssnad till i våra möten. Det är du som bäst vet vad du behöver och önskar i ditt liv. Min uppgift är att hjälpa dig att nyfiket utforska din egen längtan efter förändring och växt. Jag vill hjälpa dig att sortera och att prioritera det som är viktigast för dig. Behovet av samtal kan ha många olika orsaker.  D et finns ett motstånd hos de flesta av oss till att släppa taget om det som varit - ändå är det nödvändigt att emellanåt lämna det som blivit färdigt i ens liv och bereda plats för något nytt. Att vara pilgrim är att söka både uppbrott och eftertanke – på dina egna villkor och i ett lugnt tempo.  Att få prata med någon kan hjälpa oss bli mer medvetna om våra tankar, känslor och beteenden.

Gestaltterapi är en terapiform som bygger på en humanistisk människosyn och ett helhetstänkande. Den utgår från existentialismens tankar om individens frihet och ansvar för att göra egna val. Fenomenologin blev metoden som innebär att de viktiga svaren hittar man genom att undersöka själva upplevelsen. Frågan HUR är därför viktigare att besvara än varför. Genom att bli medveten om vilka tolkningar, förhållningssätt och strategier som ligger till grund för vårt agerande öppnas möjligheten att pröva nya vägar. Det är en process som med min lärare och vän Bent Falks ord är ”en bevægelse fra opmærksomhed over indsigt og ansvarlighed til livsmod og kærlighed” (ur "I virkeligheden" s. 19). Grunden i gestaltterapin är mötet och samtalet. Det är i relation med andra människor som vi blir till, och det är i de relationerna vi får våra sår. Därför är det också i relation med andra vi kan läkas. Gestaltterapeuten strävar efter jämbördighet i mötet med klienten. Vi visar oss både som y...